王老师  13571869195 
r.e.d瑞德健身培训学院全能团操课程：super u蹦床
super u 超级蹦跃 是一项跨时代，利用在弹簧床上的跳跃动作组成的有氧运动课程。
利用不稳定的弹簧床面，增加核心肌群的使用，达到心肺耐力、 与下半身的肌力训练。
简单而扎实的动作，有氧和无氧运动的组合，既零冲击、无损伤参与者的膝盖，又具有显著的运动强度；
对淋巴系统亦有所改善，有利于毒素释放。同时也是一项简单易上手、有效且相当有趣的训练课程，
是最特别的超人气项目之一。
最早美国太空总署（nasa）使用蹦床为宇航员进行体能练习，
在蹦床课程进入健身课堂后，受到了热烈的欢迎。
没有一项课程能够像super u 超级蹦跃一样，既有高强度的蹦跃练习，又不会对关节造成冲击，
大幅的增进心肺功能，并能有效减脂。
同时在迷你蹦床上运动，能为学员带来崭新的运动感觉与童趣，享受有效有趣的运动时光！
super u课程火爆登陆西安，
西北地区的首次蹦床课程培训拉开帷幕，
想成为最早一批的super u 超级蹦跃课程教练吗？
速度联系我们吧！
零基础可以做健身教练吗？
当然可以
r.e.d瑞德健身培训零基础全能团操精英私教培训是为零基础学员研发的
也就是说，你只要有颗想学的心就可以了
说了这么多健身教练培训哪家强
r.e.d瑞德健身培训忙
这一次你离成功只差一次亲密接触
咨询电话：029－62355844／13571869195  王老师
官方网站：www.redfit15.com
r.e.d瑞德健身培训学院零基础私人教练培训课程
内容：私教理念，健康管理，健康生活方式，健康筛选与风险评估，人体运动解剖，人体运动解剖学，
运动生理学，心肺功能训练及技巧，肌肉力量与肌肉耐力，训练技巧，动作晋级与简化，保护技巧，
伤害预防，特殊人群训练，小工具认知，小工具使用技巧，伸展运动，拉伸课程，运动营养学，
营养补剂功能及使用，健身俱乐部流程介绍，健身俱乐部岗位职责，私人健身教练工作流程，
私人健身教练沟通与销售，私教预约接待课程，销售训练，健康问答，体能测试，体能测试数据分析，
训练计划设计原理及理论，周期训练计划安排制定，私教模拟课程，健身房实践课程。
r.e.d瑞德健身培训学院零基础团体操课教练培训课程
基础有氧＋任选五项课程
（搏击操，杠铃，身心律动，普拉提，健身球，炫舞派对，综合舞蹈，小团体训练，魔力弹力绳等）

---